|
Heute ein Tag mit Kopfschmerzen!!!!
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
906 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 45,27g | Kolh.: 71,63g.
Frukost: Leerdammer Leger, Penny Markt Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Lunch: Simply Sunny Cashewkerne Ungeröstet, Elite Fruchtigurt Kirsche. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, Milsa L.Laktiflor Natur. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|