Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
999 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 62,29g | Kolh.: 78,26g.
Frukost: Говядина с Овощами, Салат Оливье. Lunch: Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Пицца Домашняя, Крабовые Палочки. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|