Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2015
|
67,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 187,29g | Kolh.: 82,75g.
Frukost: Тушеные Овощи, Форель. Lunch: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Questbar Cinnamon Roll, Ашан Тилапия, Тилапия, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Middag: SAN Изолят, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%, Казеин Дюкан, Кинг Прот. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|