Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
1221 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 46,90g | Kolh.: 149,52g.
Frukost: McDonald's Red Chikker, Snickers Snickers, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|