|
134.4 🌻
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
713 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 61,78g | Kolh.: 0,98g.
Frukost: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Kroger Ribeye Steak, Soft Boiled Egg. Middag: Wal-Mart Chuck Eye Steak. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|