|
🌻
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
1802 kcal
|
Fett: 128,01g | Prot: 136,04g | Kolh.: 15,03g.
Lunch: Beef Stew Meat, Brie Cheese, Vital Farms Pasture Raised Unsalted Butter, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Middag: Kroger Ribeye Steak, Oysters, Beef Fat (Cooked) , Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|