Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
937 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 23,49g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Roundy's French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Burger King Classic Fries - Large, Burger King Chicken Nuggets - 8 Pieces. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|