Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
402 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 19,10g | Kolh.: 39,74g.
Frukost: Doce de Leite, Café com Leite Integral, Pão Integral, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisa.totte 's vikthistorik
|