Mrs wills 's dagbok, 14 okt 09

i`m feeling good.......... drinking so much water is suprisingly hard....but i woke this morning feeling like i`d slept x x x

67,6 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 13,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1100 kcal

Fett: 39,50g | Prot: 41,19g | Kolh.: 119,55g.   Frukost: tea. Lunch: chicken and bacon layered salad. Middag: tesco chicken curry. Snacks/Annat: tea. mer...

2881 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Hushållsarbete - 7 timmar. mer...