Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
885 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 33,12g | Kolh.: 94,03g.
Frukost: Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Indomie Soto Spesial. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shellatridinda 's vikthistorik
|