Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
167 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 12,60g | Kolh.: 13,40g.
Frukost: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elianebri 's vikthistorik
|