|
Ca démarre tranquillement :)
|
77 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 57,49g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Thé sans Sucre, Gelée (Toutes les Saveurs), Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, McDonald's Le Southern Chicken Cajun. Middag: Cantal, Etorki Fromage de Brebis, Tomme de Savoie, Saint Nectaire, Tipiak Croûtons Nature, Soupe de Potiron. Snacks/Annat: Crêpe Ordinaire, Thé sans Sucre. mer...
|
|
2098 kcal
|
Träning:
Matlagning - 45 minuter, Tvättning Bil - 1 timme, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keep.Smiling 's vikthistorik
|