Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
183 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 0,35g | Kolh.: 16,33g.
Frukost: Elma (Derisi Olmayan), Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Aspir yağının. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asiyealya35 's vikthistorik
|