Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2023:
|
1152 kcal
|
Fett: 35,00g | Prot: 43,00g | Kolh.: 164,71g.
Frukost: Глобус Десерт Грушевый Дуэт. Lunch: Sen Soy Соус Унаги, Federici Спагетти из Бурого Риса с Амарантом и Киноа, Провансаль Майонез, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eug=mahowa 's vikthistorik
|