Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2023:
|
1236 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 68,45g | Kolh.: 165,24g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Purê de Batata. Middag: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Australiano Integral. Snacks/Annat: Oggi Picolé, Maçã. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vitória Rigoni 's vikthistorik
|