Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2015
|
68 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 50,23g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Чай, Ашан Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сахарное Печенье (с Маргарином), SPAR Овощи на Пару, Гречка Отварная, Сельдерей, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Говяжья, Оливковое Масло, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|