Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
1421 kcal
|
Fett: 99,88g | Prot: 74,78g | Kolh.: 53,37g.
Frukost: Lowçucar Bolo de Laranja Zero Lactose, Sadia Bacon, Ovo Mexido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helencristinec 's vikthistorik
|