Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2023
|
44,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
1476 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 78,30g | Kolh.: 140,04g.
Frukost: Lidl Croissant, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Chocos. Lunch: Oeuf sur le Plat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Middag: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Coco Pops Chocos, La Brioche Dorée Mini Croissant. Snacks/Annat: Lay's Chips Nature (30g), McDonald's Big Mac. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magalie41 's vikthistorik
|