Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 49 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
739 kcal
|
Fett: 14,17g | Prot: 25,04g | Kolh.: 127,68g.
Frukost: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Lunch: Мандарины, Плов со Свининой. Middag: Сладкий Красный Перец, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mushroomann 's vikthistorik
|