Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
1018 kcal
|
Fett: 18,56g | Prot: 28,06g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Café, Douceur du Verger Confiture de Fraises, Chabrior Biscottes 6 Céréales , Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné). Lunch: Café, Soupe de Légumes, Lidl Chinois, Salade de Fruits, Quaker Flocons d'avoine (40g). Middag: Thé sans Sucre, Chabrior Biscottes 6 Céréales , Royco Bouillon à la Chinoise, Pomme. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaïs Duet 's vikthistorik
|