FourWheeldrive 's dagbok, 20 nov 23

Thanksgiving Luncheon yesterday. Back at it today.
96,7 kg Tappat hittills: 17,6 kg.    Kvarvarande: 6,0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 november 2023:
2485 kcal Fett: 136,12g | Prot: 91,81g | Kolh.: 234,76g.   Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. Lunch: Rachel's Kettle Chips, Firehouse Subs Corned Beef Sub - Small. Middag: Herdez Avocado Hot Sauce, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, New York Texas Toast Tortilla Strips, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar , Salad Pizazz Honey Roasted Sunflower Kernels , Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Salad Pizazz Dried Blueberries & Honey Toasted Pecans, Herdez Avocado Hot Sauce, Lettuce, Great Value Mediterranean Style Salad Topper. Snacks/Annat: Peach Pie (Two Crust). mer...
2758 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 7,0 kg per vecka

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Not bad after a Thanksgiving meal. 
20 nov 23 av medlem: Fritzy 22
I hope it was great! I love Thanksgiving food! 
20 nov 23 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.