Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
371 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 20,53g | Kolh.: 34,67g.
Frukost: Минскхлебпром Хлеб Бабушкин , Яичница, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katuchaaa 's vikthistorik
|