Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
520 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 5,70g | Kolh.: 72,55g.
Frukost: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Amstel Пиво Безалкогольное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|