|
Post cerimonia 🔞🐷😂
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
1832 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 129,28g | Kolh.: 203,51g.
Frukost: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carosio Riso Lungo Integrale, Zucchine, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Middag: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Conad Pomodori da Insalata. Snacks/Annat: Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Maribel Miele. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Passannu a iari facisti fistazza 🤣🤣
19 nov 23 av medlem: simosicily
|
19 nov 23 av medlem: Dossssss
|
20 nov 23 av medlem: simosicily
|
Ah si.. Che bei momenti.. 🤤🤣
20 nov 23 av medlem: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|