Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
1369 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 83,52g | Kolh.: 132,34g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Курица Вареная, Печень Куриная Жареная. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара, Миндаль Миндаль, Мёд, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|