Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2023:
|
482 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 51,20g | Kolh.: 38,59g.
Frukost: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Mevsim Salata, Köri Soslu Tavuk, Dost Ayran. Snacks/Annat: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|