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1008日目
もっと戻りたいですね
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51,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 november 2023:
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961 kcal
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Fett: 19,24g | Prot: 56,51g | Kolh.: 149,85g.
Lunch: ご飯, 昆布, 白菜, ニンジン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, にんにく. Middag: 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 白菜, エリンギ, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 友盛貿易株式会社 ハト麦. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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