Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
2790 kcal
|
Fett: 140,90g | Prot: 58,41g | Kolh.: 322,24g.
Frukost: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banane, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Jordans Muesli Bio, Menthe. Lunch: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Mousse au Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|