Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
72 kcal
|
Fett: 0,23g | Prot: 0,36g | Kolh.: 19,06g.
Frukost: Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|