drerx 's dagbok, 19 nov 23

drerx 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023

93 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 17 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 november 2023:

75 kcal

Fett: 2,46g | Prot: 4,05g | Kolh.: 9,35g. Frukost: Sopa de Pollo. mer...

3458 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Sittande - 5 timmar, Stående - 5 timmar, Sömn - 5 timmar och 50 minuter, Vila - 3 timmar och 10 minuter. mer...

Tappar 0,4 kg per vecka

2 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

drerx 's vikthistorik

Se komplett historik

drerx 's dagbok, 19 nov 23

Lämna en kommentar

drerx 's vikthistorik