Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
1176 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 84,39g | Kolh.: 80,68g.
Lunch: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Fein Protein Cookie Peanut Butter, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Перекресток Мандарины, Солнечная Планета Клубника Замороженная, Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Fein Crispy Protein Cookie, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле, Ленивые Голубцы, Растишка Желе Вишня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|