|
44 минуты лестница 🪜 311 ккал
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
1196 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 68,80g | Kolh.: 89,72g.
Frukost: Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. Lunch: Black Energy Энергетик, Real Сырники Классические, Островной Капуста Тушёная с Мясом . Middag: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Ермолино Брауни. Snacks/Annat: Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|