Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
411 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 26,20g | Kolh.: 24,28g.
Frukost: Маркет Перекресток Пармезан, Зеленая Линия Яйца Куриные, Viola Плавленный Сыр, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen332011 's vikthistorik
|