Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2015
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107,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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837 kcal
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Fett: 15,09g | Prot: 49,36g | Kolh.: 113,89g.
Frukost: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Bonne Maman Confiture de Fraises, Cracotte Cereales Completes, Senseo Café. Lunch: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Weight Watchers Yaourt aux Fruits Abricot Pêche, Saint Eloi Haricots Verts Coupés Très Fins, Blanc de Poulet. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Royco Velouté Tomates. Snacks/Annat: Chabrior Gaufres Fourrées Vergeoise, Pomme, Senseo Café. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Super débuts! Je vois à quel point tu es décidée à réussir! Moi aussi!
Bisous à ta petite fille et bon dimanche à vous deux.
19 apr 15 av medlem: Fatastique
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Bonjour Jessica!
Une suggestion : Prendre les mesures/tours de hanches/taille/poitrine/cuisse/haut du bras/genou/mollet/poignée au choix
puis se fixer les RDV MESURES:
toutes les semaine ou tous les 10 jours.Ou à ta convenance...
Comme ça t'as une autre visibilité que les chiffres de la Dame BALANCE ☺
19 apr 15 av medlem: ahcatan
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Blomme Jessica 's vikthistorik
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