|
Стоим 💪💪
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
1608 kcal
|
Fett: 100,08g | Prot: 77,45g | Kolh.: 98,77g.
Frukost: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сыр Домашний. Lunch: Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Щи с Курицей. Middag: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Сыр Домашний, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Greenfield Зеленый Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|