Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
671 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 13,62g | Kolh.: 73,10g.
Frukost: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mirel Торт Сметанчо, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|