Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
111,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
2058 kcal
|
Fett: 124,52g | Prot: 77,77g | Kolh.: 157,68g.
Frukost: ВкусВилл Торт Буассе. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Фрикасе из Курицы с Кабачками и Грибами , Олейна Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Квашеная Капуста, Лук, ВкусВилл Картофель Отварной с Укропом. Middag: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Перекресток Клубника Замороженная, Голубика, Зеленая Линия Кефир 2,5%, Зеленая Линия Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|