Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
251 kcal
|
Fett: 8,04g | Prot: 8,08g | Kolh.: 25,24g.
Frukost: Городецкий Молоко 3,2%, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Президент Сыр Плавленый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
таня_АнНи 's vikthistorik
|