Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
41,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
2247 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 53,46g | Kolh.: 316,87g.
Frukost: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Умалат Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Макароны. Middag: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Smart Formula Say No To Sugar, Mission Deli Кукурузные Чипсы Краб Камчатский. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|