Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
60,1 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 15,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 november 2023:
1342 kcal Fett: 45,90g | Prot: 38,34g | Kolh.: 196,50g.   Frukost: Chitato Lite Rumput Laut, Lumpia Pisang Aroma, Good Day Mocacinno. Lunch: Kentang Rebus, Semur Tahu, Semur Telur, Jengkol Balado, Nasi Putih. Middag: Pisang Goreng, Frestea Frestea Apel, Otak-Otak, Lumpia Pisang Aroma. Snacks/Annat: Ceker, Mie Ayam, Good Day Mocacinno. mer...
Ökar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Maryamdiant 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.