Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1649 kcal
|
Fett: 72,84g | Prot: 91,07g | Kolh.: 166,13g.
Frukost: Aidells Chicken Sausage, Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Lunch: Dole Bananas, Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Deli Sliced Ham. Middag: Kraft Cool Whip, Butter, Fried Breaded Tenderloin Pork, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Broccoli Florets, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Protein flax muffin. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MainelyMe2 's vikthistorik
|