Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
125,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
260 kcal
|
Fett: 14,15g | Prot: 12,43g | Kolh.: 19,07g.
Frukost: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Président Meer Salz Butter, Böklunder Saft-Kochschinken, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|