Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
3287 kcal
|
Fett: 140,49g | Prot: 75,72g | Kolh.: 284,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шекснинский Маслозавод Сливки 15%, Помидоры, Останкино Колбаса Ароматная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Яйцо Варёное . Middag: Barinoff Сироп Мохито , Barinoff Сироп Гренадин, Смешанные Орехи, J7 Сок Ананасовый, Добрый Апельсиновый Сок, Barcelo Ром, Гулливер Салат с Грибами и Курицей , У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Виноград, Макси Салат Анюта , Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Annat: Heinz Барбекю Соус, Пицца Фабрика Пицца по-Домашнему . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|