Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
290 kcal
|
Fett: 5,63g | Prot: 12,20g | Kolh.: 52,88g.
Frukost: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Karam Bitter, %1 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buseferolacak.. 's vikthistorik
|