Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
941 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 46,32g | Kolh.: 86,66g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, ВкусВилл Трубочка Шоколадная «Крем-Суфле». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|