Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
1032 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 42,88g | Kolh.: 91,32g.
Frukost: Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Капуста Тушеная без Масла, Ikea Купата. Lunch: Щи с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Галерея Вкуса Колбаса Ривьера. Snacks/Annat: Пикник Батончик. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|