Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2015
|
86,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 159,72g | Kolh.: 49,70g.
Frukost: Банан, Творог 18%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|