Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
437 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 38,36g | Kolh.: 26,85g.
Frukost: Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль Жареный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.abelyan 's vikthistorik
|