Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
419 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 29,04g | Kolh.: 18,92g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо, Морская Капуста. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|