Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
325 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 20,44g | Kolh.: 26,53g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Моцарелла 40%, Магнит Томаты Свежие, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanagapeeva36 's vikthistorik
|